Gesundheit Vor Wohlstand: Partnerschaft Und Zusammenarbeit In Ihrem Persönlichen Und Beruflichen Leben

2023 Autor: Susan Creighton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 03:46

Als ehemaliger College-Athlet, der ständig in Bewegung war, fand ich es schwierig, das Konzept von Übergewicht, Risiko und Unwohlsein zu akzeptieren. Aber die Anzeichen waren alle da: Rückmeldungen von Familie, Freunden und Ärzten, die mich baten, mir Sorgen um mein Gewicht zu machen, um meiner Gesundheit Priorität einzuräumen. Aber es war mir wirklich egal, etwas davon zu hören.

Im Dezember 2013 und erneut einen Monat später hielten zwei Avison Young-Partner und liebe Freunde, die nach demselben Impuls handelten, dieselbe Rede - und dasselbe Buch - für mich. Beide sagten mir, dass ich nicht gut aussehe und baten mich, "Younger Next Year" (Workman Publishing Company, 2017) zu lesen. Es war schwer, diesen Zufall zu ignorieren, aber ich habe es trotzdem geschafft.

Dann, am 18. März 2014, schlug eine doppelte Dosis Realität ein. Beim Frühstück mit unseren Private-Equity-Aktionären wurde mir gesagt, dass ich ungesund aussehe. Als ich an diesem Tag nach Hause zurückkehrte, wartete ein Päckchen auf mich, das ein handsigniertes Bild von mir mit dem legendären Golfer Phil Mickelson von einem kürzlichen Ausflug enthielt. Dieses Bild löste einen Strom persönlicher Reflexion aus und führte schließlich zu einer ehrlichen Einschätzung der Form, in der ich war. Phil ist kein kleiner Mann, aber der Typ neben ihm war fettleibig und kaum zu erkennen.

Eine Änderung vornehmen

Was sich herausstellte, war lebensverändernd. Ich halbierte meine tägliche Kalorienaufnahme, ersetzte Brot, zuckerbasierte Lebensmittel, Limonade und Wein durch Mineralwasser, Obst, Gemüse, Hühnchen und Fisch. Ich betrachtete Snacks wie Mokka oder Schokoladenkekse eher als Leckerbissen als als tägliche Hauptsache. Ich fing an, 20 Minuten pro Tag auf einem Ellipsentrainer zu trainieren, dann zu laufen, Laufbänder zu laufen, Fahrrad zu fahren und zu schwimmen. Ich habe 10 Wochen lang vier Pfund pro Woche abgenommen und mir mein erstes Ziel gesetzt: zweieinhalb Monate später an einem Triathlon teilzunehmen.

Als ich beim Chicago Triathlon antrat, hatte ich 60 Pfund abgenommen, meine Schlafzeit um 75 Prozent erhöht und fühlte mich wie eine andere Person. Ich habe mir einen neuen Kleiderschrank gekauft und eine neue Welt erobert - einschließlich eines epischen Urlaubs, in dem ich Berge in drei Ländern besteige.

Gesundheit verbreiten

Ich war sehr stolz und zufrieden, als ich die Gelegenheit hatte, diese Erfahrung mit unserem gesamten Unternehmen zu teilen. Zum Auftakt meiner Abschlussrede auf unserer Avison Young-Hauptversammlung 2014 präsentierte ich vor und nach dem Auftritt Bilder von meiner Reise zur Gesundheit. Ich sprach über den Prozess, die Schmerzen, die ich ertrug, und erklärte, warum ich dies für mich, meine Familie und unser Unternehmen tun musste.

Ich beendete die Rede mit einer Aufforderung zum Wohlbefinden für alle meine Kollegen. Eine Herausforderung, sich besser zu fühlen, besser zu leben und länger zu leben. Gemeinsam haben wir uns darauf geeinigt, die Leistungen derer anzuerkennen, die sich der Herausforderung stellen wollten. Ich bot an, jeden, der jemanden an seiner Seite brauchte, persönlich zu betreuen, und war erfreut darüber, wie viele mich darauf angesprochen hatten.

Unsere Personalleiterin Pam Mazza erklärte unseren Krankenkassen die Herausforderung. Sie senkten unsere Prämien um ein Prozent und zahlten 50.000 US-Dollar für die Einstellung eines Wellnessberaters. Die Ergebnisse und Geschichten waren besser, als sich irgendjemand hätte vorstellen können.

Insgesamt haben wir Tausende von Pfund abgenommen und das Leben der Menschen verändert. Der sitzende Lebensstil ist dem Trainieren, Laufen, Radfahren und Sport gewichen. Triathleten sind zu Iron Man-Wettbewerben übergegangen, und vor allem machen wir das gemeinsam.

Wir haben die Kosten für das Gesundheitswesen - sowohl für das Unternehmen als auch für die Mitarbeiter - gesenkt, und nach drei Jahren wurden wir geehrt, dass Assurance Avison Young als Gewinner des Minimizing Risk, Maximizing Health Award 2017 für unseren Fokus auf das Gesundheitswesen und Mitarbeiter anerkennt Wellness. Assurance hat den gesamten Prozess über mit uns zusammengearbeitet - die Auswahl eines Wellnessanbieters, die Formalisierung des Wellnessprogramms und die Erhöhung der Teilnahme am Health Savings Account (HSA).

Der Leiter der Versicherungsabteilung, Paul Bartman, sagte, unser Team habe enorme Arbeit geleistet und Zeit und Ressourcen eingesetzt, um die Botschaft zu vermitteln und die Menschen zu motivieren. Letzten Monat schrieb eine hochrangige Fachkraft per E-Mail, dass sie, nachdem sie sich 2014 zur Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens verpflichtet hatte, fast 90 Pfund abgenommen habe. Sie sagte, dass sich ihr Leben geistig und körperlich verändert habe und sie nun anderen helfen wolle, gesund zu werden. Es war schwer, nicht emotional zu werden, wenn ich diese Geschichte las.

Unser Arbeitsplatz und unsere Kultur basieren auf Zusammenarbeit und Familiensinn. Es ist wirklich inspirierend zu sehen, wie ein gemeinsames Engagement für das Wohlbefinden das Leben zum Besseren verändert.

Über den Autor: Mark Rose ist Vorsitzender und CEO von Avison Young und Vorsitzender des Verwaltungsrates von Avison Young (Kanada) Inc. Er verwaltet alle strategischen, finanziellen und operativen Aktivitäten dieses kommerziellen Immobilienunternehmens mit umfassendem Service Lösungen für Immobilieninvestoren, -eigentümer und -nutzer auf der ganzen Welt.