2023 Autor: Susan Creighton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-24 11:14
Wenn Sie Ihren Job in den Zwanzigern und Dreißigern hassen, besteht möglicherweise ein Risiko für psychische Gesundheitsprobleme in den Vierzigern.
Die Studie der Ohio State University ergab, dass Menschen, die zu Beginn ihrer Karriere eine geringe Arbeitszufriedenheit hatten, später häufiger psychische Probleme hatten. Insbesondere diejenigen, die sagten, dass sie mit 20 oder 30 Jahren nicht glücklich in ihrer Arbeit waren, waren weniger glücklich und besorgter und hatten im Alter von 40 Jahren mehr Schlafstörungen im Vergleich zu Menschen, die über eine höhere Arbeitszufriedenheit in den Zwanzigern und Dreißigern verfügten.
"Wir haben festgestellt, dass sich die Zufriedenheit am Arbeitsplatz kumulativ bereits in den Vierzigern auf die Gesundheit auswirkt", heißt es in einer Erklärung von Jonathan Dirlam, Hauptautor der Studie und Doktorand für Soziologie an der Ohio State University.
Für die Studie verwendeten die Forscher Daten von 6.432 Amerikanern, die an der National Longitudinal Survey of Youth 1979 teilnahmen, die Erwachsenen im Alter zwischen 14 und 22 Jahren folgten, als die Umfrage 1979 begann. Die Autoren der Studie analysierten die Arbeitszufriedenheitstrajektorien für Menschen im Alter 25 bis 39, sowie Aspekte ihrer Gesundheit und psychischen Gesundheit nach dem 40. Lebensjahr. Behandle sie fair]
Die Teilnehmer wurden in eine von vier Kategorien eingeteilt: diejenigen, die eine konstant niedrige Arbeitszufriedenheit hatten, diejenigen mit einer konstant hohen Arbeitszufriedenheit, diejenigen, deren Glücksgefühle im Laufe der Jahre nach unten tendierten oder diejenigen, deren Glücksgefühle im Laufe der Jahre nach oben tendierten. Etwa 45 Prozent der Studierenden hatten eine konstant niedrige Arbeitszufriedenheit, und 23 Prozent hatten ein Niveau, das während ihrer frühen Karriere nach unten tendierte. Ungefähr 15 Prozent waren in ihrer Arbeit durchweg zufrieden, und ungefähr 17 Prozent tendierten nach oben.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Menschen, die von einer anhaltend niedrigen Arbeitszufriedenheit berichteten, ein höheres Maß an Depressionen, Schlafstörungen und übermäßigen Sorgen hatten. Außerdem wurde bei ihnen mit größerer Wahrscheinlichkeit eine emotionale Störung diagnostiziert, und bei einem Test der allgemeinen psychischen Gesundheit fielen die Ergebnisse niedriger aus.
Hui Zheng, einer der Autoren der Studie und außerordentlicher Professor am Ohio State, sagte, die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung, die frühe Jobs für das Leben der Menschen haben.
"Sie müssen sich nicht dem Ende Ihrer Karriere nähern, um die gesundheitlichen Auswirkungen der Arbeitszufriedenheit zu erkennen, insbesondere auf Ihre geistige Gesundheit", sagte Zheng.
Bei Teilnehmern, deren berufliches Glücksgefühl tendenziell nachließ, traten ebenfalls häufiger psychische Probleme auf, aber die Verbindung war nicht so stark wie bei Personen, die durchweg mit ihrem Beruf unzufrieden waren. Menschen, deren Arbeitszufriedenheit zu Beginn hoch war, sich aber im Laufe der Zeit verschlechterte, waren wahrscheinlicher als diejenigen, deren Zufriedenheit während der gesamten Zeit hoch blieb und die sich übermäßig Sorgen machten und Schlafstörungen hatten. Bei Menschen, deren Arbeitszufriedenheit tendenziell rückläufig war, war die Wahrscheinlichkeit, dass bei ihnen emotionale Probleme diagnostiziert wurden, geringer oder höher.
Dieser Zusammenhang wurde nicht bei Menschen gesehen, deren Arbeitszufriedenheit zu Beginn ihrer Karriere einen Aufwärtstrend verzeichnete.
Die Forscher stellten auch einen Zusammenhang zwischen Arbeitszufriedenheit zu Beginn ihrer Karriere und körperlicher Gesundheit fest, der jedoch nicht so ausgeprägt war wie der zwischen Arbeitszufriedenheit und geistiger Gesundheit. Menschen, die in ihrer Karriere überhaupt nicht glücklich waren, und Menschen, deren Glück im Laufe der Jahre abnahm, hatten im Vergleich zu anderen Gruppen kleinere körperliche Probleme wie Rückenschmerzen oder häufige Erkältungen. Die Arbeitszufriedenheit zu Beginn der Karriere war jedoch nicht mit unterschiedlichen körperlichen Funktionen oder von Ärzten diagnostizierten Gesundheitsproblemen wie Diabetes und Krebs verbunden.
Es ist jedoch möglich, dass diese gesundheitlichen Probleme später bei Menschen auftreten, die mit ihrer Arbeit unzufrieden sind, sagten die Forscher.
"Die höheren psychischen Gesundheitsprobleme bei Menschen mit geringer Arbeitszufriedenheit könnten ein Vorbote für zukünftige körperliche Probleme sein", sagte Zheng. "Erhöhte Angstzustände und Depressionen können zu Herz-Kreislauf- oder anderen Gesundheitsproblemen führen, die erst auftreten, wenn sie älter sind."
