Berufsberatung Für Berufstätige Eltern

2023 Autor: Susan Creighton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-11-26 12:31

Berufstätige Mütter und Väter definieren ihr Ziel häufig als "alles haben" - ihre Aufmerksamkeit erfolgreich sowohl auf ihre Kinder als auch auf ihre Karriere zu lenken, während sie gleichzeitig ein persönliches Leben führen. Einige Quellen sagen, dass es unmöglich ist, dieses Ziel zu erreichen. Eine Umfrage der Karrierestrategin Megan Dalla-Camina für ein Buch vom Juni 2014 ergab, dass 70 Prozent der weiblichen Fachkräfte nicht glauben, dass es möglich ist, bei der Arbeit und zu Hause erfolgreich zu sein. Wieder andere behaupten, es sei möglich, weil sie es selbst getan haben.

Was macht die letztere Gruppe anders? Nach Ansicht derjenigen, die glauben, dass Work-Life-Balance möglich ist, geht es darum, die Art und Weise zu überdenken, in der Sie "Erfolg" definieren.

"Wenn Ihre Definition von Erfolg darin besteht, ein liebevolles Elternteil und eine erfolgreiche Führungskraft zu sein, werden Sie wahrscheinlich Erfolg haben", sagte Dale Winston, CEO und Präsident der weiblichen Personalberatung Battalia Winston. "Wenn Ihre Definition von Erfolg jedoch alle Ihre beruflichen Ziele erfüllt, während Sie ein Elternteil sind, der niemals einen Fehler macht, niemals einen besonderen Moment verpasst und immer rechtzeitig zum Abendessen nach Hause kommt, sind Sie möglicherweise in Schwierigkeiten."

"Es kann getan werden, aber es sieht nicht nach der Filmversion aus", fügte Brian Berger, Mitbegründer der E-Commerce-Männermarke Mack Weldon, hinzu. "Wenn Sie beruflich erfüllt sind und Ihre Familienzeit zu einer Priorität machen, funktioniert es."

Herausforderungen der modernen Elternschaft

Ob Vollzeit- oder Teilzeitbeschäftigung, Eltern in der Belegschaft stehen heute Karrierehindernissen gegenüber, die frühere Generationen nicht hatten. In der Vergangenheit war es für Eltern, insbesondere für Väter, weitaus üblicher, ihre Karriere vor ihren Kindern zu stellen, sagte Casey Newton, CEO der Single-Sign-On-Lösung

Dieses Ziel zu erreichen "ist wirklich schwierig, weil unsere Kinder in der ganzen Stadt zu viel Zeit haben und an verschiedenen Aktivitäten teilnehmen. Das Spielen in der Nachbarschaft wurde durch Sterbedaten ersetzt", sagte Newton.

Darüber hinaus ermöglicht die mobile Technologie einen 24-Stunden-Arbeitszeitplan, der die Grenze zwischen persönlicher Zeit und Arbeitszeit verwischt. Die Fähigkeit, überall und jederzeit arbeiten zu können, hat es in gewisser Weise einfacher gemacht, berufstätige Eltern zu sein, macht es aber auch schwierig, das Büro auszuschalten.

Die Technologie und die Flexibilität, die sie bietet, haben "berufstätige Eltern in vielerlei Hinsicht gestärkt, andererseits aber auch eine virtuelle Kette zu ihrem Schreibtisch geschaffen", sagte Winston gegenüber Business News Daily. "Viele Unternehmen erwarten, dass ihre Mitarbeiter nie vom Netz getrennt werden und immer in Bereitschaft sind. Für Eltern kann es schwieriger sein, sich von der Arbeit zu trennen, wenn sie zu Hause sind und vollständig mit ihren Familien zusammen sind."

Das Persönliche und das Professionelle integrieren

Viele berufstätige Eltern, die sich zu Hause und in ihrer Karriere erfüllt fühlen, geben den gleichen Rat: Machen Sie sich Gedanken über "Balance". Anstatt zu versuchen, Ihr Leben in "Nur-Arbeit" - und "Nur-Zuhause" -Perioden zu unterteilen, ist es besser, Ihre Karriere so weit wie möglich in Ihr persönliches Leben zu integrieren. Der erste Schritt, um dies zu erreichen, besteht darin, die von Ihrem Arbeitgeber angebotenen Möglichkeiten der Fernarbeit oder flexiblen Terminplanung zu nutzen, sofern dies noch nicht geschehen ist.

"Arbeitgeber sind zunehmend bereit, Flexibilität zu bieten, wenn und wo gearbeitet wird", sagte Donna Levin, Mitbegründerin und Vizepräsidentin für Politik, soziale Verantwortung von Unternehmen und Arbeitsplatzlösungen bei Care.com. "Ein oder zwei Arbeitstage von zu Hause aus können den Eltern ein paar zusätzliche Stunden in der Woche einbringen, da sie nicht mehr pendeln müssen. Wenn sie den Tag frühzeitig beginnen und rechtzeitig zum Arzttermin oder zur Abholung nach der Schule abreisen können, haben die Eltern die Möglichkeit dazu ihrer Verantwortung bei der Arbeit und zu Hause gerecht zu werden."

Eine andere Möglichkeit, Heim und Arbeit zu integrieren, besteht darin, Ihre Familie in Ihre Karriere einzubeziehen. René Banglesdorf, CEO des Flugzeugverkaufs- und -erwerbsunternehmens Charlie Bravo Aviation, stellte fest, dass es Ihren Kindern helfen kann, Ihre Arbeit zu verstehen und sie daran zu erinnern, dass sie ein wichtiger Aspekt Ihres Lebens ist, wenn Sie sie nach Hause bringen oder wenn Sie sie ins Büro bringen.

"Teilen Sie Ihre beruflichen Siege mit Ihren Kindern", sagte Banglesdorf. "Wenn Sie ein interessantes Projekt haben oder es eine Auszeichnung gibt, die jemand verdient, ist es gut, dass Ihre Kinder daran teilnehmen oder davon hören."

"Mit meinen Kindern versuche ich, sie auf eine Art und Weise zu engagieren, die Spaß macht und ihnen das Gefühl gibt, von diesem Teil meines Lebens getrennt zu sein", fügte Melissa Holland, Präsidentin und Gründerin der Schwangerschafts-BH-Linie BeliBea hinzu. "Auch wenn es so einfach ist wie das Organisieren von Dateien oder das Betrachten von Farbfeldern, können diese kleinen Dinge ihnen wirklich helfen, sich einbezogen zu fühlen."

Denken Sie jedoch nicht, dass Integration bedeutet, den Kindern während einer Telefonkonferenz bei den Hausaufgaben zu helfen oder außerschulische Aktivitäten zu koordinieren, während Sie in einer Besprechung sind. Unabhängig davon, ob es sich um eine persönliche oder eine berufliche Aufgabe handelt, widmen Sie der vorliegenden Aufgabe Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Daehee Park, Mitbegründer der Matratzenmarke Tuft & Needle, hat empfohlen, die Zeiten in Ihrem Arbeits- und Heimarbeitsplan zu sperren und einzuhalten.

"Es ist ineffizient und stressig, die Kontexte sofort zwischen Verkaufsgesprächen und kreativer Arbeit zu wechseln", sagte Park. "Hier gilt die gleiche Multitasking-Steuer. Überprüfen Sie beispielsweise keine E-Mails direkt vor oder während Ihrer Zeit mit der Familie, da dies wahrscheinlich zu Ablenkungen führen wird. Legen Sie Ihr Mobiltelefon weg, schließen Sie Ihren Laptop und beschäftigen Sie sich intensiv mit Ihren Lieben. Wenn Sie zum Arbeitsmodus zurückkehren, können Sie sich auf diese Weise voll und ganz auf die zu erledigenden Aufgaben konzentrieren."

Karriere machen

Hier sind einige Tipps, die berufstätigen Eltern helfen sollen, sich im Berufsleben zufriedener und letztendlich erfolgreicher zu fühlen.

Finde einen Mentor. Ihr Ehepartner oder Partner ist wahrscheinlich Ihr Unterstützungssystem in Ihrem Privatleben, aber haben Sie jemanden, der Ihnen in Ihrer Karriere helfen kann? Beth Kinane, Vizepräsidentin für Neuentwicklungen der Damenwäsche-Linie Hush Hush, sagte, dass eine verständnisvolle und flexible Familie Ihr persönliches Leben erleichtern kann, wenn die Arbeit anstrengend wird, aber es ist genauso wichtig, einen Coach oder Mentor zu haben, der Sie dabei unterstützt, professionell zu wachsen.

"Es muss keineswegs formal sein, aber nur Leute zu haben, die man respektiert und um Rat bittet oder mit denen man Ideen bespricht, kann einen großen Unterschied machen", sagte Kiane.

Seien Sie bei der Arbeit rechenschaftspflichtig. Wenn Ihr Chef es Ihnen erlaubt, flexible Arbeitsoptionen zu nutzen, sollten Sie nachweisen, dass Sie verantwortlich genug sind, um dieses Privileg zu behalten. Dazu gehört auch die Suche nach Lösungen für Planungsprobleme, die sich aus der Verantwortung der Eltern ergeben.

"Wenn das Abendessen mit der Familie für Sie wichtig ist, Ihre Arbeit jedoch viele Stunden in Anspruch nimmt, sollten Sie Ihren Tag früher beginnen und online gehen, nachdem sich die Kinder für die Nacht eingelebt haben", sagte Levin. "Es liegt an Ihnen, Ihre Prioritäten zu identifizieren und herauszufinden, wie es funktioniert."

Levin merkte auch an, dass Sie bei der Besprechung Ihrer Arbeitsvereinbarungen mit Ihrem Chef immer die vorgeschlagene Lösung vor dem Problem präsentieren sollten, das Sie lösen möchten. Zum Beispiel sollten Sie sagen: "Kann ich morgen um 7 Uhr eintreten und um 3:30 Uhr ausschneiden?" stattdessen: "Mein Betreuer nach der Schule hat abgesagt, deshalb muss ich früh gehen."

Priorisieren und setzen Sie realistische Ziele. So wie Sie den elterlichen Erfolg für sich selbst definieren müssen, brauchen Sie ein klares Bild davon, wie Erfolg bei der Arbeit aussieht. Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen gesetzten beruflichen Ziele erreichbar sind, wenn Sie Ihre derzeitigen Aufgaben zu Hause erfüllen.

"Die Mentalität, alles zu haben, kann es unmöglich machen, sich wirklich sowohl Ihrer [Karriere] als auch Ihrer Familie zu widmen, und je mehr Sie versuchen, zu jonglieren, desto leichter ist es, sich abgelenkt und entmutigt zu fühlen, dass die Dinge nicht in Ordnung sind erreichen ", sagte Holland. "Es ist wichtig, einen Schritt zurückzutreten und herauszufinden, was in beiden Teilen Ihres Lebens am wichtigsten ist, und von dort aus Prioritäten zu setzen. Ein großer Teil davon besteht darin, realistische Ziele für sich selbst zu setzen."